タイミーは中高年に向いてる？おすすめの仕事内容と始め方ガイド

スキマ時間に働けるアプリ「タイミー」は、若い世代に人気ですが、近年は40代・50代の利用者も増えています。

「中高年でも働けるの？」「自分にできる仕事はある？」と気になっている方も多いでしょう。

この記事では、タイミーが中高年にも向いている理由や、実際におすすめの求人、注意点を詳しく解説します。

スマホ操作に不安がある方でも安心して始められるよう、登録方法やコツも紹介します。

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タイミーとは？中高年にも人気が広がるスキマバイトアプリ

タイミーの基本情報
案件数（求人の多さ）	時期・地域で変動／多数の短時間案件あり（正確な数は非公開）
対応エリア	全国47都道府県
ダウンロード数	累計1,100万ダウンロード
職種	飲食・小売・物流・倉庫・イベント・清掃など
採用スピード	早い（当日・前日決定も可）
高校生の利用	高校生不可 ※18歳以上の高校生は利用可能
時給	1,100円～1,500円が多い
支払いタイミング	即時振込 給料日振込 振込手数料なし
支払い方法	銀行振込
交通費支給	案件により異なる
面接・履歴書の有無	なし
労働上限時間	複数の就業先企業を含めて週39時間未満 同一の就業先企業での報酬：月間78,000円未満 同一の就業先企業の報酬：前年12月1日〜同年11月30日の期間で28万円未満 ※1日1件の就業可能。2件は不可
ドタキャンのペナルティ	あり 遅刻・直前キャンセルで利用制限
同一企業のリピート	可能
サポート体制	チャット 電話不可
アプリの使いやすさ
信頼性 運営会社	株式会社タイミー ※東証プライム上場企業
参考記事	▶タイミーの評判・口コミ ▶タイミーで求人を“見るだけ”は可能？登録せずにチェックする方法を解説 ▶タイミーで中高年におすすめ求人と注意点を解説

最近では若者だけでなく、中高年層にも人気が高まっているスキマバイトアプリ「タイミー」。空いた時間を有効に使いたい人にとって、気軽に働ける便利なサービスです。

ここでは、タイミーがどんな仕組みのアプリなのかを紹介し、中高年にも選ばれている理由をわかりやすく解説します。

タイミーの基本的な仕組み

まずは、「タイミー」の仕組みを確認しておきましょう。

タイミーは、スキマ時間に働きたいワーカーとすぐに人手が欲しい企業を繋ぐ、単発バイトに特化した人気のスキマバイトマッチングアプリです。

飲食・フード、軽作業、販売・サービス、オフィスワーク、イベントスタッフなどさまざまな職種の仕事があり、最短1時間から働くことができます。

アプリに登録し求人に申し込むと、基本的に先着順でマッチングが成立。スピーディに働ける仕組みが特徴です。

マッチング後、ワーカーはタイミーではなく企業側とアプリを通じて直接雇用契約を結びます。

仕事探し、応募、出退勤の打刻、給与振込申請まですべてアプリで完結するので、面倒な手続きがなく、スムーズに働くことができます。

タイミーの特徴

つぎに、タイミーの特徴を紹介しながら、「なぜ今、中高年に選ばれているのか」を解説します。

タイミーは好きな時間に好きなだけ働ける単発バイト専門のサービスなので、「短時間で負担なく働きたい」中高年のニーズにマッチします。

飲食・フード、軽作業、販売・サービス、オフィスワークなどさまざまな職種が豊富にあるところも人気の理由のひとつ。

多様な職種の中から選べるので、中高年でも働ける仕事が見つかりやすいと評判です。

未経験者歓迎の比較的シンプルな仕事が多く、「挑戦しやすい仕事が多い」という中高年ワーカーの声も見られました。

また、面接・履歴書・選考なくすぐに働けて、仕事終了後に給料を受け取れるところも魅力。

「慣れない手続きは億劫」という中高年の方にもぴったりです。

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タイミーは中高年でも働ける？年齢制限はある？

「若い人向けのアプリなのでは？」と不安に感じる中高年の方もいるでしょう。実際に年齢制限があるのか、どんな年代の人が活躍しているのか気になりますよね。

ここでは、「タイミー」で中高年が働けるのか、年齢制限の有無について解説し、安心して利用できるポイントを紹介します。

18歳以上の全年齢の人が利用できる

タイミーには「18歳以上」という年齢制限はありますが、上限はありません。

18歳以上なら、すべての年齢の方が利用できるサービスです。

60歳以上のシニア世代のワーカーも多く、最高齢のワーカーはなんと「90歳」。（2025年9月時点）

タイミーは、中高年の方が安心して活躍できる働き方といえるでしょう。

参考：タイミー公式サイト「年齢制限について」

40代以上の中高年ワーカーの割合は32.2%

タイミー公式サイトの情報によると、2024年2月時点のタイミー利用者の年代別割合は以下のようになっています。

一般的に「バイト＝若者」のイメージが強く、他のスキマバイトアプリの年齢層を見ても、20代以下の若年層が6～7割を占めるケースが少なくありません。

ですが、タイミーは意外と中高年の利用者が多い傾向があります。

上記の年代別割合をみると、40～60代の割合の合計は32.3％です。

タイミーワーカーの3人に1人が40代以上と考えると、中高年の方が安心して利用できるサービスであることがわかります。

タイミーの口コミには、以下のように「中高年でも楽しく働いています！」「意外と中高年のタイミーさんが多い」という声が散見されました。

実際に中高年のワーカーの方々が多く活躍していることがうかがえます。

最近はタイミーにすごく楽しそうな仕事が増えてるね。知名度も上がってきてるし営業部隊も頑張ってるのかな？中年の私たけどピチピチの若い学生さんと仕事するのも楽しいんよね。すごく新鮮で。#タイミーの現実

— プロタイミー選手 汚池百合子 (@oikeyurikoAHO) March 29, 2024

私の行く店舗は40〜60代タイミーさん多いですよ〜
だから歳気にする必要全然ナシです☺️

— なば@地方タイミーさん (@nb_timeismoney) October 27, 2025

タイミーって、携帯アプリだから利用してるの20代前半の人が多いのかなと思ってたけど、

全然そんなことなくて、40,50代くらいの人が結構いる。

働いた職場が工場や倉庫だったっていうのもあると思うけど

— おくるん/20代手取り15万円フリーター (@okurun1110) October 15, 2024

シニア・プレシニア世代のワーカー数は拡大傾向

中高年のワーカー数が多いタイミーですが、とくに55歳以上のシニア・プレシニア世代が増えているとの調査結果も出ています。

55歳以上のワーカー数は、2023年3月から2024年の3月までに約2.1倍と増加しています。

2021年以降、毎年増加している状況を見ると、今後も増え続けることが予想されます。

ますます中高年が働きやすい環境になるといえるでしょう。

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中高年におすすめのタイミー求人5選

「タイミー」には、経験やスキルを活かせる求人から、体力的に無理のない仕事までさまざまな案件があります。とはいえ「どんな仕事が向いているの？」と迷う方も多いはず。

ここでは、中高年に特におすすめしたいタイミーの求人を5つ紹介し、自分に合った仕事を見つけるヒントをお伝えします。

1.飲食店

飲食店のホールスタッフ、調理補助、皿洗いは中高年に人気の仕事です。

「ランチタイムだけ」「ディナータイムだけ」など短時間シフトが多いため、体力に自信のない中高年の方でも働きやすいでしょう。

さらに、タイミーは飲食店の求人が豊富なので、多くの選択肢の中から自分に合った仕事を探せるメリットもあります。

頻繁にタイミーを使っている店舗も多く、受け入れ体制が整っているケースが多いところも魅力といえるでしょう。

また、飲食店での業務は臨機応変な対応が求められる傾向があるため、社会人経験や子育て経験を活かして活躍できる場面が多いところも、中高年におすすめしたいポイントです。

ただし、ゴールデンウイーク・お盆・年末年始のような繁忙期はスピード感が求められるため、未経験者の場合は戸惑うかもしれません。

はじめて飲食店バイトに挑戦する場合は、閑散期を狙うとよいでしょう。

2.軽作業

倉庫内での仕分け、検品、梱包、ピッキング、シール貼りなどの軽作業は、中高年におすすめの仕事です。

特別なスキルや資格がなくても始めやすく、初心者でも覚えやすいシンプルな作業が多いので、中高年の方でも無理なく働けるでしょう。

ひとりで黙々と進める作業が多いので、人間関係のストレスが少ないメリットもあります。

ただし、軽作業の案件であっても、長時間の立ち仕事や20㎏程度の重量物を扱う場合もあるため要注意。

応募する際には業務内容をきちんと確認し、自分の体力に見合った仕事か判断することが大切です。

3.品出しスタッフ

スーパーやドラッグストアなどでの品出しスタッフも、中高年に向いている仕事です。

主な作業は、商品の陳列、補充、価格表示や賞味期限の確認、在庫整理、売り場の清掃など。

特別なスキルや経験がなくても始めやすい仕事のひとつです。

「スーパーで働きたいけれど、接客は自信がない」という方は品出しスタッフがおすすめ。

早朝や深夜のシフトなど、勤務時間が柔軟に選べるケースが多いので、生活リズムに合わせて働きたい中高年の方のニーズにも合うでしょう。

軽量なものを扱うことが多く体力的な負担が比較的少ないところも、中高年におすすめのポイントです。

4.清掃

ホテル、オフィスビル、商業施設、病院などの清掃も、中高年に人気がある仕事です。

床の掃除機かけやモップがけ、ドアや窓の拭き掃除、トイレ掃除、ゴミ回収などが主な業務になります。

ホテルの清掃スタッフの場合は、共有スペース・客室の清掃のほか、ベッドメイキング、アメニティの補充などの業務も含まれます。

自分のペースで進めやすいので、若者と一緒に働くことへの不安がある中高年の方でも働きやすいでしょう。

常に需要がある仕事であり、安定した収入を得やすいメリットもあります。

適度に体を動かすことができるので、働きながら運動不足解消やリフレッシュ効果を得たい方にもおすすめです。

ただし、汚れや臭いがひどい現場もあるため、精神的にきつい場合があることは理解しておきましょう。

5.コールセンター

座り仕事であるコールセンターも中高年に向いている仕事といえます。

空調管理が行き届いているオフィスで、暑い日も寒い日も快適に働けるところも中高年には嬉しいポイントです。

問い合わせ対応などお客様からの電話を受ける「インバウンド業務」と、商品やサービスのセールスなどお客様に電話をかける「アウトバウンド業務」があります。

基本的にマニュアルが用意されているので、未経験の方でもスムーズに取り組めるはずです。

また、コールセンターの仕事では、中高年ならではの人生経験やコミュニケーション能力が大きな強みとなるため、やりがいに繋がる方も多いでしょう。

比較的高めの時給が設定されることが多いので、効率よく働けるメリットもあります。

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中高年がタイミーを使うメリット

年齢を重ねると、新しい働き方に踏み出すのが不安に感じるもの。でも、タイミーなら柔軟に働けて、生活リズムに合わせた仕事が選べます。

ここでは、中高年が「タイミー」を利用することで得られるメリットを紹介し、なぜ今このアプリが支持されているのかを解説します。

1.年齢制限なく70歳以上でも働ける

中高年にとってタイミーの魅力は、18歳以上であれば何歳でも働けるところです。

基本的に募集要項に年齢制限が記載されていることはなく、実際に70歳以上のシニア層のワーカーも多く活躍しています。

いくつになっても働き続けられるところが、中高年にとって大きなメリットです。

2.空いた時間を有効活用できる

「空いた時間に働きたい」と思っても、本業や家庭のことが忙しく予定が立てにくい中高年は、従来のアルバイトのようにシフトが固定されると働きにくいかもしれません。

タイミーはシフトに縛られることなく、好きな日、好きな時間帯にピンポイントで働くことが可能です。

1日数時間の案件も多いので、ライフスタイルに合わせて柔軟に働けます。

スキマ時間を有効活用して無理なく働けるところが、中高年がタイミーを利用するメリットのひとつです。

3.体調に合わせて調整できる

シフトが固定されている長期バイトは、体調が悪くても休みにくいでしょう。

タイミーは前日や当日に申し込める仕事が多いので、体調に合わせて調整できるメリットがあります。

「体調が良い日だけ働きたい」という中高年のニーズにマッチしたサービスです。

4.履歴書・面接なしで働ける

従来のアルバイトは、履歴書を提出し、面接を受ける流れが一般的です。

しかし、中高年にとって、ひさしぶりの履歴書作成や面接はとても億劫なもの。

履歴書・面接なしで働けるタイミーの気軽さは、中高年にとって大きなメリットです。

アプリをダウンロードして個人情報を登録するだけで仕事に応募できるので、思い立ったらすぐに始めることができます。

新しい働き方に踏み出すことに不安を感じている中高年にこそ、タイミーは最適なサービスといえるでしょう。

5.事前に職場の雰囲気を確認できる

単発バイトは毎回さまざまな職場に行くため、「どんな雰囲気の職場なのか不安」という方は多いはず。

「タイミーを始めてみたいけれど、現場に同年代がいるか不安」という中高年の方もいるかもしれません。

ですが、タイミーは実際にその店舗・企業で働いた人のレビューが見れる機能があるため、事前に職場の雰囲気を確認することができるメリットがあります。

レビューには年代と性別も記載されているので、中高年ワーカーが多い職場かチェックすることも可能です。

6.経験・スキルを活かせる仕事が見つかる

特定の職種に特化した単発バイトサービスもありますが、タイミーは幅広い職種の求人を扱っているのが特徴です。

飲食店、販売、スーパーのレジ打ち、介護、保育補助、オフィスワークなどさまざまな仕事があるため、これまでの経験やスキルを活かせる仕事が見つかりやすいメリットもあります。

これまでの経験・スキルを活かして新たな働き方を始めたい中高年の方にピッタリの単発バイトサービスです。

調理補助や清掃スタッフなど、家事スキルを活かせる仕事も豊富にあるため、主婦経験が長い方は、自分らしい働き方が見つかるでしょう。

7.未経験者歓迎の仕事も多い

「仕事に活かせるようなスキルや経歴がない」「この年で新しい仕事を覚えられるか不安」という中高年の方もいるかもしれません。

未経験者歓迎の仕事が多いところも、中高年にとって嬉しいメリットといえるでしょう。

「デスクワークしか経験がないけれど、接客の仕事をやってみたい！」など、年齢に関係なく新しい職種にチャレンジできる点がタイミーの魅力です。

8.長期就業につながる場合もある

中高年がタイミーを利用するメリットは、長期就業につながるチャンスを得られることです。

タイミーの長期就業・長期採用に関する実態調査によると、タイミーワーカーの約4割が勤務先で長期就業を打診されています。

さらに、シニア・プレシニア世代（55歳以上）ワーカーに限定した調査では、49％もの人が長期就業を打診されたと回答、11%のワーカーが実際に長期就業をしたと回答しています。

その理由としてもっとも多いものは「その業界のお仕事との相性が良いことに気づいたから」。

長く続けられる仕事を見つけるためにタイミーを利用するのも、賢い方法といえるでしょう。

子育てなどでブランクがあり長期就業を諦めている方も、タイミーの利用で可能性が広がるかもしれません。

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注意点｜中高年が利用する際に気をつけたいポイント

便利な「タイミー」ですが、利用する際に知っておきたい注意点もあります。特に中高年ならではのチェックポイントを押さえておくことが大切です。

ここでは、中高年がタイミーを利用する際の注意点を解説し、安全かつ快適に働くためのポイントを紹介します。

1.好条件の求人はすぐに応募が終了する

豊富な求人を取り扱っているタイミーですが、利用者が非常に多いため、条件の良い求人には応募が集中する傾向があります。

中高年の利用者も多いので、「早朝の短時間」「未経験者歓迎」などの中高年に人気の求人は競争率が高く、すぐに応募が終了する可能性があります。

興味がある店舗・企業をお気にいり登録し、新しい求人が出た時には通知を受け取れる設定にしておくのがおすすめ。

人気の求人にスピーディに応募できるので、採用率を高めることができるでしょう。

2.エリアによっては仕事が限られる

タイミーは日本全国の都道府県でサービスを提供していますが、求人数や職種は地域によって大きく異なるため注意が必要です。

都市部にはさまざまな職種の求人があり、中高年に適した仕事が見つかりやすいでしょう。

一方地方では職種が限られる場合があるため、希望する仕事が探せないかもしれません。

とくに中高年に人気の飲食店の求人は地方には少なく、選択肢が限られてしまうでしょう。

あなたが希望するエリアに求人数が少ないと感じた場合は、「シェアフル」「フルキャスト」など他のスキマバイトアプリを併用して選択肢を増やすことをおすすめします。

3.指導や説明が不十分な職場もある

店舗・企業側は、急な欠勤や繁忙期の人手不足を解消するためにタイミーを利用しています。

そのため、タイミーワーカーは即戦力が求められる場合が多く、長期アルバイトのように丁寧な指導、説明が行われないケースも少なくありません。

経験の浅い仕事、未経験の仕事の場合は、スムーズに働けないおそれがあるため注意が必要です。

このような状況を避けるためには、事前に他のワーカーによる店舗・企業へのレビューを確認するとよいでしょう。

4.体力的な負担がかかる仕事もある

意外と体力的な負担がかかる仕事が多いことも、中高年がタイミーを利用する際の注意点のひとつです。

若い頃の感覚で「軽作業なら大丈夫」「数時間の立ち仕事なら問題ない」と仕事を選んでしまうと、予想以上に体力を消耗する場合があります。

とくに軽作業は「重い荷物を運ぶ作業も含まれていた」「広い倉庫内を歩き回るので疲れた」などのケースが見られるため要注意。

安全かつ快適に働くためには、初めての仕事は短時間から始めるとよいでしょう。

また、企業・店舗のレビュー機能を活用するのもおすすめ。

レビューにはワーカーの年代も記載されているので、中高年ワーカーが多い職場なら比較的体力的な負担が少ない仕事だと判断できます。

5.アプリ操作に慣れる必要がある

タイミーは仕事探しから報酬の受け取り申請まで、すべての手続きをアプリで行います。

スマホひとつで完結するところがタイミーの魅力なのですが、ふだんスマホを使い慣れていない中高年の場合は、戸惑う場面があるかもしれません。

アプリ操作がスムーズにできないと「出勤したが、アプリでの打刻方法がわからない」「振り込み申請方法がわからず、すぐに報酬を受け取れない」などのトラブルの可能性もあるため要注意。

6.キャンセルへのペナルティ制度がある

中高年の方は、急な体調不良や家庭の事情により、突然仕事をキャンセルしなければならないこともあるでしょう。

タイミーでは、急なキャンセルには厳しいペナルティが課せられるため注意が必要です。

キャンセルのタイミングによってペナルティポイントが付与され、応募が制限されてしまいます。

無理のない勤務スケジュールを組み、体調管理を徹底し、できるだけキャンセルせずに働けるように努めることが大事です。

また、感染症の罹患などやむを得ない事情の場合はペナルティが課されないケースもありますので、お問い合わせフォームから問い合わせてみるとよいでしょう。

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タイミーを始める手順【わかりやすく解説】

「使ってみたいけど、登録や使い方が難しそう…」という方も安心してください。タイミーはスマホ1つで簡単に始められる設計になっています。

ここでは、「タイミー」を始める手順をわかりやすく紹介し、初めての方でも迷わず使いこなせるように解説します。

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まとめ｜中高年でもタイミーで安心して働ける

本記事では、「タイミーは中高年でも働けるのか」について深掘りしてきました。

「タイミー」は18歳以上の全年齢の方が利用できるサービスで、実際に多くの40代以上の中高年ワーカーが活躍しています。

「空いた時間を有効活用できる」「体調に合わせて働ける」「履歴書・面接なしで働ける」「長期就業につながる場合もある」など中高年にとってメリットが多く、中高年でも安心して働けるサービスといえるでしょう。

とくに飲食店・軽作業・品出しスタッフ・清掃・コールセンターの仕事がおすすめ。中高年ならではの働き方ができるはずです。

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